HOME WORKOUT.

Minuta

Potrebno je imati neke od rekvizita (bučice, girje, gume, trake)
Prema odabranim rekvizitima i tvojim mogućnostim slažem program za tebe
Trening slažem prema tvom cilju:
- Gubitak masnog tkiva
- Održavanje trenutne forme
- Izgradnja mišićne mase i oblikovanje tijela (moguće je kod početnika ili u slučaju da kod kuće imaš veći izbor rekvizita)

Uukoliko želiš izgraditi,oblikovati tijelo predlažem ti Build your body program za teretanu.